小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”，指雨水之盈。第二，与农业小麦有关。在北方地区小满节气期间降雨较少甚至无雨，这个“满”不是指降水，而是指小麦的饱满程度。

小满节气期间，中国南方地区一般会降雨多、雨量大；来自海洋的暖湿气流活跃，与从北方南进的冷空气交汇，这时华南地区往往会出现持续大范围的强降水，造成暴雨或特大暴雨；江南地区往往也是江河湖满，如果这个阶段雨水偏少，可能是太平洋的副热带高压势力较弱，位置偏南了，意味着到了黄梅时节。

“二十四节气”是中国古代农耕文明的产物，它不仅是指导农耕生产的时节体系，更是包含有丰富民俗事象的民俗系统，节气民俗主要有“小满祭车神”“小满动三车（水车、油车和丝车）”“小满抢水”“小满祈蚕节”“小满食野菜”等。

小满时节，济南气温逐步升高，大家在开展户外活动时，务必做好防晒和防暑措施，如佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜等，以避免阳光直射造成身体不适；在饮食方面，小满时节宜多吃清热利湿的食物，像苦瓜、冬瓜、薏米等可以帮助身体适应季节变化，保持健康状态。